寶寶摔跤后流鼻血可通過(guò)局部壓迫止血、冷敷鼻部、保持正確姿勢(shì)、清理鼻腔、觀察后續(xù)癥狀等方式處理。流鼻血通常由鼻黏膜損傷、鼻腔干燥、外力撞擊、鼻腔炎癥、凝血功能異常等原因引起。

1、局部壓迫止血

用拇指和食指捏住寶寶鼻翼兩側(cè)，持續(xù)壓迫5-10分鐘。壓迫時(shí)讓寶寶稍低頭，避免血液倒流刺激咽喉。若出血量較大，可用無(wú)菌棉球或干凈紙巾輕柔填塞鼻孔輔助壓迫。家長(zhǎng)需避免頻繁松開(kāi)檢查，以免影響凝血。

2、冷敷鼻部

用毛巾包裹冰袋敷于寶寶鼻梁及前額，每次冷敷3-5分鐘，間隔2分鐘重復(fù)操作。低溫可使血管收縮減少出血，但需防止凍傷皮膚。冷敷時(shí)家長(zhǎng)需固定寶寶頭部避免移動(dòng)，同時(shí)安撫情緒。

3、保持正確姿勢(shì)

讓寶寶保持坐位或半臥位，頭部略向前傾。此姿勢(shì)利于血液從鼻孔流出，防止倒流至咽喉引發(fā)嗆咳。家長(zhǎng)需避免讓寶寶仰頭或平躺，若血液流入咽喉應(yīng)幫助其輕輕咳出。

4、清理鼻腔

止血后可用生理鹽水棉簽清潔鼻孔周圍血痂，動(dòng)作需輕柔。禁止用力擤鼻或摳挖鼻腔，以免再次出血。若鼻腔干燥可涂抹少量凡士林滋潤(rùn)黏膜，但避免將藥膏深入鼻腔。

5、觀察后續(xù)癥狀

止血后24小時(shí)內(nèi)需觀察是否出現(xiàn)反復(fù)出血、面色蒼白、嗜睡等癥狀。若出血持續(xù)超過(guò)20分鐘，或伴隨頭痛、嘔吐、意識(shí)模糊，可能與顱底骨折有關(guān)，家長(zhǎng)需立即送醫(yī)檢查。

日常需保持室內(nèi)濕度，避免寶寶摳挖鼻腔。飲食可增加富含維生素C的柑橘類水果和富含維生素K的綠葉蔬菜，有助于增強(qiáng)血管彈性和凝血功能。若寶寶頻繁無(wú)故流鼻血，建議就醫(yī)排查血液疾病或鼻腔結(jié)構(gòu)異常。劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)鼻血需休息30分鐘再活動(dòng)，防止血管壓力過(guò)大導(dǎo)致再出血。