兒童缺鋅的癥狀主要有食欲減退、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降、皮膚黏膜損害、異食癖等。鋅是人體必需的微量元素之一，參與多種酶的合成和代謝過(guò)程，缺鋅會(huì)影響兒童的正常生理功能。

1、食欲減退

缺鋅會(huì)導(dǎo)致味覺(jué)敏感度下降，兒童可能出現(xiàn)食欲不振、厭食等癥狀。長(zhǎng)期食欲減退會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)攝入，進(jìn)一步加重缺鋅癥狀。家長(zhǎng)需注意觀察孩子的飲食情況，及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

2、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩

鋅參與蛋白質(zhì)合成和細(xì)胞分裂，缺鋅會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，表現(xiàn)為身高體重增長(zhǎng)緩慢、骨骼發(fā)育不良等。這種情況通常需要較長(zhǎng)時(shí)間才能顯現(xiàn)，家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)。

3、免疫力下降

缺鋅會(huì)導(dǎo)致免疫功能受損，兒童容易反復(fù)發(fā)生呼吸道感染、腹瀉等疾病。鋅對(duì)維持免疫系統(tǒng)正常功能具有重要作用，缺鋅兒童的患病概率明顯增加，病程也可能延長(zhǎng)。

4、皮膚黏膜損害

缺鋅可引起皮膚干燥、脫屑，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)口角炎、舌炎等黏膜病變。這些癥狀通常出現(xiàn)在長(zhǎng)期缺鋅的情況下，家長(zhǎng)需注意觀察孩子的皮膚和口腔狀況。

5、異食癖

部分缺鋅兒童可能出現(xiàn)異食癖，表現(xiàn)為喜歡吃泥土、墻皮等非食物物質(zhì)。這種行為不僅影響健康，還可能引起其他并發(fā)癥。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)此類(lèi)行為應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

對(duì)于缺鋅兒童，家長(zhǎng)應(yīng)注意提供富含鋅的食物，如瘦肉、海鮮、堅(jiān)果等，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅片等補(bǔ)鋅藥物。同時(shí)要保證飲食均衡，避免偏食挑食，定期進(jìn)行健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理缺鋅問(wèn)題。適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng)也有助于改善鋅的吸收和利用。