貧血可能由鐵元素攝入不足、維生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障礙、遺傳性疾病等原因引起。貧血是指外周血中紅細胞數(shù)量或血紅蛋白濃度低于正常范圍，導致組織器官供氧不足的病理狀態(tài)。

1、鐵元素攝入不足

鐵是合成血紅蛋白的重要原料，長期飲食中鐵含量不足會導致缺鐵性貧血。常見于挑食人群、素食者或胃腸吸收功能減退者。患者可能出現(xiàn)乏力、頭暈、指甲脆裂等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑補充，同時增加動物肝臟、紅肉等富含鐵的食物攝入。

2、維生素B12缺乏

維生素B12參與紅細胞成熟過程，缺乏時會引起巨幼細胞性貧血。多見于長期嚴格素食者、胃切除術后患者或自身免疫性胃炎患者。典型表現(xiàn)包括舌炎、四肢麻木、平衡障礙等神經系統(tǒng)癥狀。治療需肌注維生素B12注射液或口服甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等藥物，配合食用魚類、蛋類等含B12食物。

3、慢性失血

長期隱性失血是成年女性貧血的常見原因，如月經過多、消化道潰瘍出血、痔瘡反復出血等。失血導致鐵儲備持續(xù)消耗，形成慢性缺鐵性貧血?；颊叱Ｒ娒嫔n白、活動后心悸。需針對原發(fā)病治療，如使用奧美拉唑腸溶膠囊治療胃潰瘍，配合多糖鐵復合物膠囊等鐵劑補充，必要時需進行內鏡下止血。

4、骨髓造血功能障礙

再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等疾病會導致骨髓造血功能衰竭?？赡芘c化學毒物接觸、放射線暴露、病毒感染等因素有關，表現(xiàn)為全血細胞減少伴嚴重貧血。需使用環(huán)孢素軟膠囊、司坦唑醇片等免疫抑制劑，或進行異基因造血干細胞移植治療。

5、遺傳性疾病

地中海貧血、鐮刀型貧血等遺傳性血紅蛋白病屬于溶血性貧血。因基因缺陷導致血紅蛋白結構異常，紅細胞壽命縮短?；颊呖赡苡悬S疸、脾腫大、發(fā)育遲緩等表現(xiàn)。輕型可補充葉酸片，重型需定期輸注去白細胞紅細胞懸液，或進行造血干細胞移植。

預防貧血需保持均衡飲食，適量增加瘦肉、動物血制品、深綠色蔬菜等富含鐵和葉酸的食物。育齡期女性、青少年及孕婦等高危人群應定期檢測血常規(guī)。出現(xiàn)持續(xù)乏力、心悸等貧血癥狀時，應及時就醫(yī)明確病因，避免自行長期服用鐵劑導致鐵過載。慢性病患者需積極治療原發(fā)病，減少失血因素。遺傳性貧血患者應做好遺傳咨詢和產前診斷。