土北芪一般是指黃芪，吃了可以補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗、利水消腫、生津養(yǎng)血、行滯通痹。黃芪是豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的干燥根，味甘，性微溫，歸脾、肺經(jīng)，具有補(bǔ)氣固表、利尿托毒、排膿、斂瘡生肌的功效。

一、補(bǔ)氣升陽(yáng)

黃芪能夠補(bǔ)益脾肺之氣，適用于脾胃虛弱、中氣下陷等證。脾胃虛弱可能與飲食不節(jié)、勞累過(guò)度等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為食欲不振、疲倦乏力等癥狀。黃芪常與黨參、白術(shù)等配伍使用，如補(bǔ)中益氣湯。脾虛氣陷者可使用補(bǔ)中益氣丸，肺氣虛寒者可使用玉屏風(fēng)散。

二、固表止汗

黃芪能夠固護(hù)衛(wèi)氣、收斂汗液，適用于表虛不固、自汗盜汗等證。表虛不固可能與素體虛弱、病后體虛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為畏風(fēng)怕冷、容易感冒等癥狀。黃芪常與牡蠣、麻黃根等配伍使用，如牡蠣散。陰虛盜汗者可使用當(dāng)歸六黃湯，氣虛自汗者可使用玉屏風(fēng)顆粒。

三、利水消腫

黃芪能夠補(bǔ)氣利水、消退水腫，適用于氣虛水腫、小便不利等證。氣虛水腫可能與脾虛濕盛、腎氣不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢浮腫、尿少乏力等癥狀。黃芪常與防己、白術(shù)等配伍使用，如防己黃芪湯。脾虛水停者可使用五苓散，腎虛水泛者可使用濟(jì)生腎氣丸。

四、生津養(yǎng)血

黃芪能夠益氣生津、滋養(yǎng)血液，適用于氣津兩傷、血虛萎黃等證。氣津兩傷可能與熱病傷津、久病耗氣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為口渴咽干、面色無(wú)華等癥狀。黃芪常與當(dāng)歸、麥冬等配伍使用，如當(dāng)歸補(bǔ)血湯。津傷口渴者可使用生脈飲，血虛萎黃者可使用歸脾丸。

五、行滯通痹

黃芪能夠益氣活血、通絡(luò)止痛，適用于氣虛血滯、風(fēng)濕痹痛等證。氣虛血滯可能與久病入絡(luò)、風(fēng)寒濕邪等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、麻木不仁等癥狀。黃芪常與桂枝、芍藥等配伍使用，如黃芪桂枝五物湯。風(fēng)寒濕痹者可使用獨(dú)活寄生丸，氣虛血瘀者可使用補(bǔ)陽(yáng)還五口服液。

黃芪雖為補(bǔ)氣良藥，但性質(zhì)偏溫，陰虛火旺、濕熱內(nèi)盛者不宜使用。服用黃芪期間應(yīng)避免進(jìn)食蘿卜、綠豆等破氣耗氣之物，以免影響藥效。黃芪可煎湯內(nèi)服或燉煮食用，但須注意適量，過(guò)量服用可能導(dǎo)致腹脹、上火等不適。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體體質(zhì)和病情合理使用黃芪，不可自行長(zhǎng)期大量服用。日常飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好作息習(xí)慣。