股骨頸骨折的護(hù)理
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股骨頸骨折可通過體位護(hù)理、疼痛管理、預(yù)防并發(fā)癥、康復(fù)訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)支持等方式護(hù)理。股骨頸骨折通常由骨質(zhì)疏松、外傷、長(zhǎng)期負(fù)重等因素引起。
1、體位護(hù)理
患者需保持患肢外展中立位，避免內(nèi)收或外旋動(dòng)作。臥床期間使用軟枕墊高患肢，促進(jìn)靜脈回流。翻身時(shí)需軸向翻身，避免患肢扭轉(zhuǎn)。術(shù)后早期可借助牽引裝置維持體位穩(wěn)定，防止骨折端移位。
2、疼痛管理
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物控制疼痛?？刹捎帽鬁p輕腫脹疼痛，每次15-20分鐘。評(píng)估疼痛程度變化，及時(shí)調(diào)整鎮(zhèn)痛方案。心理疏導(dǎo)有助于緩解疼痛帶來的焦慮情緒。
3、預(yù)防并發(fā)癥
每2小時(shí)協(xié)助翻身一次，預(yù)防壓瘡發(fā)生。指導(dǎo)患者進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練，防止肺部感染。監(jiān)測(cè)下肢腫脹情況，預(yù)防深靜脈血栓形成。保持會(huì)陰清潔，降低泌尿系統(tǒng)感染風(fēng)險(xiǎn)。定期檢查皮膚受壓部位。
4、康復(fù)訓(xùn)練
術(shù)后早期進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。隨著恢復(fù)可逐步開展股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練。骨折穩(wěn)定后，在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。使用助行器輔助行走時(shí)需有人陪同，避免跌倒。
5、營(yíng)養(yǎng)支持
增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉等促進(jìn)骨折愈合。補(bǔ)充維生素D和鈣劑，改善骨質(zhì)疏松狀況。多食用新鮮蔬菜水果，預(yù)防便秘。控制鈉鹽攝入，減輕水腫癥狀。少量多餐保證營(yíng)養(yǎng)吸收。
股骨頸骨折護(hù)理期間需定期復(fù)查X線片評(píng)估愈合情況。家屬應(yīng)協(xié)助患者完成日常生活活動(dòng)，注意居家環(huán)境安全，移除地面障礙物。保持積極心態(tài)，遵循醫(yī)囑循序漸進(jìn)進(jìn)行功能鍛煉。如出現(xiàn)患肢疼痛加劇、腫脹明顯等異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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骨折可以吃羊肉嗎
羊肉可能會(huì)引起皮膚炎癥如皮膚的癬類復(fù)發(fā)發(fā)作，但是對(duì)骨折而言沒有影響。骨折后需要的是營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)足夠?qū)钦鄣挠嫌袔椭?。如果營(yíng)養(yǎng)不夠，可能會(huì)造成骨折的延遲愈合，甚至是不愈合，而羊肉及其他包括雞蛋、牛肉、海鮮都是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物，此類食物會(huì)促進(jìn)骨折愈合。海鮮類就如同羊肉，中醫(yī)認(rèn)為可能其為較發(fā)的食物，所謂發(fā)的食物對(duì)皮膚如癬類慢性疾病可能會(huì)有影響，但是對(duì)骨折的愈合沒有影響，反而還有好處，因此若有條件的可以盡量放開食用。
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撕脫性骨折3周能走路嗎
要看哪個(gè)地方的骨折，上肢的骨折當(dāng)時(shí)就能走路，一般情況下，能影響走路的可能就是下肢，下肢的撕脫骨折，腳的撕脫骨折打一石膏，可以走路。當(dāng)時(shí)就可以走，就怕疼一點(diǎn)，走多了會(huì)腫。所以一般的撕脫骨折不影響走路，但是有個(gè)前提條件，看骨折是否固定或做手術(shù)再根據(jù)撕脫程度，有的撕脫了以后，沒有明顯移位、打個(gè)石膏，然后就可以踩地走路了，然后有的移位很重，打了石膏以后或者做了手術(shù)以后，就有可能要部分踩地，或者部分負(fù)重，或者維持一定的關(guān)節(jié)屈曲度，所以這個(gè)情況不能一概而論，具體問題具體分析。
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腳骨折了腿會(huì)萎縮嗎
這個(gè)問題的答案是肯定的，腳骨折了之后肯定會(huì)萎縮的。腳的骨折一般來說，即便采取了保守治療的方法，也要一個(gè)月或者是6周更長(zhǎng)的時(shí)間才能夠下地，從不負(fù)重到部分負(fù)重到完全負(fù)重這么一個(gè)過程，用進(jìn)廢退，大腿的肌肉或者小腿的肌肉，如果不怎么使勁，用力之后肌肉肯定會(huì)出現(xiàn)萎縮。但是這種萎縮又是不可怕的，在腳的骨折恢復(fù)之后，腿的肌肉的萎縮就會(huì)自動(dòng)消失，大家不必害怕，要把它看成一個(gè)正常的狀態(tài)，也不用采取保護(hù)的措施。
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骨折可以吃海鮮嗎
骨折需要的是高營(yíng)養(yǎng)，又是一個(gè)深部的東西，高營(yíng)養(yǎng)的雞、鴨、魚、肉、海鮮，這食物可以提供充沛的營(yíng)養(yǎng)，高質(zhì)量的蛋白。所以，這食物，對(duì)骨折是大有幫助的，病人不用太顧及，是不是會(huì)給骨折造成影響，回答是。海鮮的營(yíng)養(yǎng)恐怕比營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可能更好，但是并不是一定要排斥谷物，谷物還是提高能量的一個(gè)主要來源，但是谷物對(duì)提供蛋白質(zhì)，有的比較少見的。比較更好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還是相對(duì)少，多吃海鮮，多吃牛、羊肉、蛋類、只會(huì)對(duì)骨折起愈合作用，大家不要有顧慮。
粉碎骨折多久康復(fù)
骨折需要經(jīng)過3個(gè)月左右的時(shí)間才可以康復(fù)。期間必須要進(jìn)行手法復(fù)位、石膏外固定或者是手術(shù)切開復(fù)位，大約4到6周左右的時(shí)間，達(dá)到臨床初步愈合。骨折的斷端骨折線模糊，然后拆除石膏外固定，進(jìn)行肢體的功能鍛煉。大約3個(gè)月左右的時(shí)間達(dá)到骨性愈合，也就是比較結(jié)實(shí)的愈合。但是對(duì)于一些血液循環(huán)比較差的地方，可能愈合的時(shí)間要再長(zhǎng)一些，比如股骨徑骨折，脛骨下1/3位置骨折。通常老年人愈合的時(shí)間也要稍微長(zhǎng)一些。骨折后要盡快進(jìn)行康復(fù)鍛煉，這樣可以預(yù)防骨折長(zhǎng)期制動(dòng)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，還可以預(yù)防長(zhǎng)時(shí)間臥床不動(dòng)導(dǎo)致的下肢深靜脈血栓和肺栓塞。但是鍛煉需要遵循一定的流程，一般骨折以后早期沒有堅(jiān)強(qiáng)固定之前，只能進(jìn)行小幅度的鍛煉，或者進(jìn)行肌肉等長(zhǎng)收縮鍛煉。等長(zhǎng)收縮就是繃緊肌肉鍛煉，當(dāng)骨折進(jìn)行牢固的固定以后，前幾天處于腫脹疼痛期，也可以進(jìn)行肌肉等張鍛煉，還有遠(yuǎn)離骨折部位的關(guān)節(jié)活動(dòng)。
三角纖維軟骨復(fù)合體損傷癥狀
三角纖維軟骨復(fù)合體的損傷，臨床癥狀常常是下側(cè)關(guān)節(jié)的背側(cè)有持續(xù)性的疼痛以及壓痛。在突然旋轉(zhuǎn)或者用力抗旋轉(zhuǎn)時(shí)，疼痛會(huì)加重。有時(shí)可聽到彈響聲，下側(cè)關(guān)節(jié)有時(shí)會(huì)不穩(wěn)定。三角纖維軟骨復(fù)合體的損傷，臨床上相對(duì)來說比較少見，多是由于手掌尺側(cè)受撞擊使腕部背區(qū)以及旋前時(shí)導(dǎo)致，可發(fā)生三角纖維栓軟骨復(fù)合體的撕裂。在腕部中位或者是橈偏握物負(fù)重時(shí)，三角纖維軟骨復(fù)合體會(huì)承受百分之五十的力量，其中百分之二十五到百分之三十的力量會(huì)傳達(dá)到尺骨的頂部，如尺骨較長(zhǎng)，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致局部的蛻變或者是受損。三角纖維軟骨復(fù)合體的損傷，可以導(dǎo)致腕部的長(zhǎng)期的疼痛以及腕關(guān)節(jié)的不穩(wěn)等臨床表現(xiàn)。早期可對(duì)腕部進(jìn)行制動(dòng)，若非手術(shù)無法緩解，可行關(guān)節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術(shù)治療。
骨折愈合需要多久
骨折愈合一般需3到8個(gè)月，6個(gè)月后未愈合，應(yīng)再觀察2到3個(gè)月。觀察期間要定期復(fù)查，如果沒有愈合的跡象，定為骨折不愈合，可采取五個(gè)方法進(jìn)行干預(yù)和治療。一、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。二、進(jìn)行外固定。三、通過手術(shù)進(jìn)行內(nèi)固定。四、注射紅細(xì)胞生長(zhǎng)因子等藥物。五、骨質(zhì)移植。
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