茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效，主要用于治療水腫尿少、脾虛食少、心神不安等癥狀。茯苓的功效與作用主要有滲濕利水、健脾和胃、寧心安神、增強免疫、輔助降血糖。

1、滲濕利水

茯苓能促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，改善小便不利和肢體浮腫。其活性成分茯苓多糖可調(diào)節(jié)腎小管重吸收功能，對心源性水腫、腎性水腫有緩解作用。常與豬苓、澤瀉配伍用于五苓散等方劑。

2、健脾和胃

茯苓通過增強脾胃運化功能改善食欲不振、大便溏泄。所含三萜類化合物能促進(jìn)消化液分泌，修復(fù)胃腸黏膜。脾胃虛弱者可用茯苓配伍白術(shù)、山藥制成四君子湯調(diào)理。

3、寧心安神

茯苓對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用，可緩解心悸失眠。其活性成分茯苓酸能調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體，改善焦慮狀態(tài)。臨床常與酸棗仁、遠(yuǎn)志配伍治療神經(jīng)衰弱。

4、增強免疫

茯苓多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提高機體抗病能力。實驗表明其可提升白細(xì)胞介素-2水平，對放化療后免疫力低下者有輔助改善作用。

5、輔助降血糖

茯苓三萜類物質(zhì)能抑制α-葡萄糖苷酶活性，延緩碳水化合物分解吸收。動物實驗顯示其可降低糖尿病模型動物的空腹血糖，但臨床需配合正規(guī)降糖治療。

使用茯苓時建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，陰虛而無濕熱、虛寒滑精者慎用。日?？膳湮檗曹尤?、赤小豆煮粥，或與枸杞泡水飲用，但不宜過量。出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用，孕婦及兒童用藥須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。保存時需置陰涼干燥處，防霉防蛀。