腱鞘囊腫可通過穿刺抽液、加壓包扎、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)外治等方式治療。腱鞘囊腫可能與關節(jié)勞損、肌腱滑膜退變、局部外傷等因素有關，通常表現(xiàn)為局部腫塊、酸脹感、活動受限等癥狀。

1、穿刺抽液

在囊腫局部消毒后，用無菌針頭穿刺抽出囊內(nèi)膠凍樣液體，可暫時緩解癥狀。操作需由醫(yī)生在無菌條件下完成，避免感染風險。抽液后復發(fā)率較高，多需聯(lián)合加壓包扎或藥物注射。

2、加壓包扎

抽液后使用彈力繃帶持續(xù)壓迫囊腫部位1-2周，通過物理壓力促使囊壁粘連閉合。該方法適用于腕背等表淺部位的囊腫，需注意觀察肢體末梢血液循環(huán)，避免壓力過大導致缺血。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用醋酸潑尼松龍注射液局部封閉治療，抑制滑膜炎癥反應；口服塞來昔布膠囊緩解疼痛；外敷雙氯芬酸二乙胺乳膠劑減輕腫脹。藥物需嚴格在醫(yī)生指導下使用，避免自行調(diào)整劑量。

4、手術(shù)治療

對于反復發(fā)作或影響功能的囊腫，可采用囊腫切除術(shù)完整剝離囊壁。關節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后需制動1-2周配合康復訓練。開放性手術(shù)適用于較大囊腫，術(shù)后可能遺留輕微瘢痕。

5、中醫(yī)外治

可采用火針療法快速刺破囊壁，配合艾灸促進吸收；或外敷芒硝消腫散結(jié)膏。推拿手法需避開急性炎癥期，通過揉捏、點壓等手法改善局部氣血循環(huán)。中藥熏洗可選用紅花、伸筋草等活血化瘀藥材。

日常應避免關節(jié)過度勞損，從事重復性手部動作時注意間歇休息?？蛇M行握力球訓練增強肌腱穩(wěn)定性，熱敷患處每日2次促進血液循環(huán)。若囊腫突然增大、發(fā)紅或伴劇烈疼痛，需及時就醫(yī)排除感染。術(shù)后患者需按醫(yī)囑進行漸進式功能鍛煉，防止肌腱粘連。飲食宜補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，有助于軟組織修復。