激光點(diǎn)痣后凹陷一般會逐漸長平，具體恢復(fù)情況與個(gè)人體質(zhì)、護(hù)理方式等因素有關(guān)。激光點(diǎn)痣是通過高能量光束氣化色素組織，可能造成暫時(shí)性表皮損傷，但真皮層未受損時(shí)，皮膚可通過自我修復(fù)填平凹陷。

激光點(diǎn)痣后初期可能出現(xiàn)輕微凹陷，屬于正常創(chuàng)面愈合過程。皮膚基底層的成纖維細(xì)胞會分泌膠原蛋白和彈性纖維，促進(jìn)組織再生。多數(shù)人在1-3個(gè)月內(nèi)可見凹陷逐漸變淺，6個(gè)月左右基本恢復(fù)平整?；謴?fù)期間保持創(chuàng)面清潔干燥，避免抓撓或暴曬，有助于減少色素沉著和瘢痕形成。部分人群因新陳代謝較快，可能2-4周即有明顯改善。

少數(shù)情況下凹陷持續(xù)超過6個(gè)月未改善，可能與激光能量過高、術(shù)后感染或瘢痕體質(zhì)有關(guān)。過度治療的激光可能損傷真皮層網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致修復(fù)能力下降。反復(fù)結(jié)痂脫落或繼發(fā)細(xì)菌感染也會延緩愈合進(jìn)程。瘢痕體質(zhì)者膠原代謝異常，易形成萎縮性瘢痕，此時(shí)需通過點(diǎn)陣激光或微針等輔助治療刺激膠原重塑。

激光點(diǎn)痣后應(yīng)避免食用辛辣刺激食物，防止血管擴(kuò)張影響愈合。多攝入富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類蛋類，有助于促進(jìn)傷口修復(fù)。恢復(fù)期使用醫(yī)用敷料保護(hù)創(chuàng)面，外出時(shí)需嚴(yán)格防曬。若半年后凹陷仍明顯或伴有紅腫疼痛，建議到皮膚科評估是否需要干預(yù)治療。