骨盆骨折后是否可以坐起，需要根據(jù)骨折的穩(wěn)定性和治療階段來決定。在骨折急性期或存在不穩(wěn)定骨折時(shí)通常不能坐，而在恢復(fù)期或穩(wěn)定型骨折經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后可以適當(dāng)坐起。骨盆骨折多由高處墜落、交通事故等強(qiáng)大外力導(dǎo)致，常伴有劇烈疼痛和活動(dòng)受限。

在骨盆骨折初期，尤其是受傷后的一到兩周內(nèi)，骨折端尚未形成初步連接，局部腫脹和疼痛較為明顯。此時(shí)坐起會(huì)使骨盆承受身體重量，可能引起骨折塊移位，加重?fù)p傷或影響愈合。患者需嚴(yán)格臥床，進(jìn)行軸線翻身，避免扭轉(zhuǎn)腰部。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況使用骨盆兜帶或外固定架來維持穩(wěn)定，并開具布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛。

當(dāng)骨折進(jìn)入穩(wěn)定期，通常是指傷后三到四周，經(jīng)X線檢查確認(rèn)骨折對位良好且無明顯移位風(fēng)險(xiǎn)后，醫(yī)生會(huì)指導(dǎo)患者逐漸嘗試坐起。初始時(shí)可先將床頭緩慢搖高三十度，適應(yīng)后再逐漸增加角度。坐起時(shí)應(yīng)使用專用坐墊分散壓力，保持身體正直，避免前傾或側(cè)彎，時(shí)間從每次五到十分鐘開始，逐步延長。此階段可配合物理治療，如超聲波療法促進(jìn)愈合。

骨盆骨折后須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)，早期避免負(fù)重，后期在專業(yè)人員指導(dǎo)下循序漸進(jìn)恢復(fù)活動(dòng)。飲食上注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，多食用牛奶、豆制品、西藍(lán)花等富含鈣的食物，以及適量曬太陽。保持積極心態(tài)，密切觀察下肢感覺運(yùn)動(dòng)變化，如有異常腫脹或麻木需及時(shí)復(fù)診。