手腳皸裂可能由皮膚干燥、外界刺激、真菌感染、維生素缺乏、遺傳因素等原因引起，通常表現(xiàn)為皮膚粗糙、裂紋、疼痛等癥狀。

1、皮膚干燥

皮膚干燥是手腳皸裂的常見原因，多見于秋冬季節(jié)或長期處于干燥環(huán)境的人群。皮膚缺乏水分和油脂會導(dǎo)致角質(zhì)層變厚、彈性下降，容易形成裂紋。日常需減少堿性清潔劑使用，涂抹含尿素、凡士林等成分的保濕霜，嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用復(fù)方乳酸乳膏。

2、外界刺激

頻繁接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑或長期摩擦?xí)茐钠つw屏障功能，導(dǎo)致局部角質(zhì)層損傷。常見于從事手工勞動、長期泡水作業(yè)者。建議工作時佩戴防護手套，接觸刺激物后及時清洗并涂抹護手霜，裂紋處可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

3、真菌感染

手足癬等真菌感染可能引發(fā)皮膚增厚、脫屑及皸裂，多伴隨瘙癢或異味。需通過真菌鏡檢確診，可遵醫(yī)囑聯(lián)用酮康唑乳膏和口服伊曲康唑膠囊，同時保持患處干燥透氣，避免交叉感染。

4、維生素缺乏

長期缺乏維生素A、維生素E或B族維生素會影響皮膚代謝和修復(fù)能力。表現(xiàn)為皮膚干燥、裂紋難以愈合，可能伴隨口角炎等癥狀?？赏ㄟ^增加動物肝臟、深色蔬菜等食物補充，必要時口服維生素AD軟膠囊。

5、遺傳因素

魚鱗病等遺傳性皮膚病會導(dǎo)致皮膚天然保濕因子合成障礙，表現(xiàn)為全身性干燥脫屑，手腳皸裂尤為明顯。需長期使用含神經(jīng)酰胺的潤膚劑，急性期可短期外用他克莫司軟膏控制炎癥。

日常護理中應(yīng)避免過度清潔和熱水燙洗，洗手后及時擦干并涂抹保濕產(chǎn)品；冬季可穿戴棉質(zhì)手套襪子減少摩擦；若裂紋持續(xù)不愈、出血或化膿，需就醫(yī)排除糖尿病等系統(tǒng)性疾病。飲食上適量增加堅果、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食物，有助于改善皮膚屏障功能。