髕骨骨折后可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式促進(jìn)恢復(fù)。髕骨骨折通常由直接暴力、間接暴力、肌肉牽拉、骨質(zhì)疏松、病理因素等原因引起。

一、休息制動(dòng)

髕骨骨折后需要立即停止活動(dòng)并固定患肢，使用支具或石膏托將膝關(guān)節(jié)保持在伸直位，有助于減輕疼痛并防止骨折端移位。早期嚴(yán)格臥床休息，避免患肢負(fù)重，通常需要維持4至6周。期間可以適當(dāng)進(jìn)行踝泵練習(xí)等非負(fù)重活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防深靜脈血栓形成。

二、物理治療

急性期過(guò)后可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療，如超聲波治療能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速血腫吸收。紅外線照射有助于緩解軟組織腫脹和疼痛，激光治療可刺激成骨細(xì)胞活性。這些物理因子治療通常每周進(jìn)行3至5次，需根據(jù)骨折愈合情況調(diào)整治療頻次和強(qiáng)度。

三、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等緩解癥狀。為促進(jìn)骨折愈合，可能需要補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣D3片、維生素D滴劑等。若存在感染風(fēng)險(xiǎn)，醫(yī)生可能會(huì)預(yù)防性使用頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等抗生素藥物。

四、手術(shù)治療

對(duì)于移位明顯的髕骨骨折通常需要手術(shù)治療，常見(jiàn)術(shù)式包括張力帶鋼絲內(nèi)固定術(shù)、髕骨部分切除術(shù)等。手術(shù)目的是恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整性和髕骨的力學(xué)功能，術(shù)后仍需配合外固定保護(hù)。手術(shù)治療后可能出現(xiàn)的并發(fā)癥包括內(nèi)固定物松動(dòng)、關(guān)節(jié)僵硬、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等。

五、康復(fù)訓(xùn)練

骨折穩(wěn)定后應(yīng)逐步開(kāi)始康復(fù)訓(xùn)練，早期以被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練為主，如膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)。中期可進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練和直腿抬高練習(xí)，后期逐漸增加負(fù)重行走和平衡訓(xùn)練?？祻?fù)進(jìn)程需根據(jù)X線顯示的骨折愈合情況調(diào)整，整個(gè)康復(fù)過(guò)程可能持續(xù)3至6個(gè)月。

髕骨骨折恢復(fù)期間應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物攝入，如奶制品、豆制品、瘦肉等。避免吸煙和飲酒，這些習(xí)慣可能影響骨折愈合。定期復(fù)查X線片了解骨折愈合情況，嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo)循序漸進(jìn)進(jìn)行功能鍛煉，不可過(guò)早負(fù)重或進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，以免影響恢復(fù)效果或?qū)е略俟钦?。保持積極心態(tài)，配合完整的康復(fù)計(jì)劃，大多數(shù)髕骨骨折患者能夠恢復(fù)良好的膝關(guān)節(jié)功能。