胃痛劇烈可通過休息、熱敷、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。胃痛通常由飲食不當(dāng)、情緒壓力、胃炎、胃潰瘍、急性胰腺炎等原因引起。

一、休息

立即停止活動(dòng)，采取舒適的姿勢(shì)臥床或靜坐休息，有助于減輕胃腸肌肉痙攣和緊張，緩解因勞累或姿勢(shì)不當(dāng)引發(fā)的劇烈疼痛。建議選擇側(cè)臥或半臥位，避免平躺增加腹壓。保持環(huán)境安靜，放松身心，對(duì)緩解功能性胃痛有一定幫助。

二、熱敷

使用熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，溫度以皮膚感覺舒適為宜，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，放松胃部平滑肌，緩解因受涼、胃腸痙攣引起的劇烈絞痛。熱敷時(shí)需注意防止?fàn)C傷，對(duì)于不明原因的急性腹痛，若熱敷后疼痛加劇應(yīng)立即停止。

三、調(diào)整飲食

立即暫停進(jìn)食，待疼痛稍有緩解后，可少量飲用溫開水。在隨后幾餐中，選擇清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、爛面條、蒸蛋羹，避免油膩、辛辣、生冷及過甜的食物。少食多餐，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。調(diào)整飲食是處理因暴飲暴食、食物刺激所致胃痛的基礎(chǔ)措施。

四、使用藥物

若疼痛難以忍受，可遵醫(yī)囑使用藥物。對(duì)于痙攣性疼痛，可使用解痙藥如消旋山莨菪堿片。對(duì)于胃酸過多引起的灼痛，可使用抑酸藥如奧美拉唑腸溶膠囊或雷貝拉唑鈉腸溶片。也可使用中和胃酸的藥物如鋁碳酸鎂咀嚼片。須注意，藥物只能暫時(shí)緩解癥狀，不能根除病因，且須在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下使用，不可自行長(zhǎng)期服用。

五、就醫(yī)治療

劇烈胃痛可能與胃炎、胃潰瘍、急性胰腺炎等疾病有關(guān)。胃炎常與幽門螺桿菌感染、藥物刺激有關(guān)，表現(xiàn)為上腹隱痛、脹痛、噯氣。胃潰瘍疼痛多有規(guī)律性，與進(jìn)食關(guān)系密切，可能伴有黑便。急性胰腺炎疼痛常為持續(xù)性劇痛，向腰背部放射，多由膽道疾病或酗酒誘發(fā)。這些情況需要及時(shí)就醫(yī)，通過胃鏡、腹部超聲等檢查明確診斷，并進(jìn)行針對(duì)性治療，如根除幽門螺桿菌的四聯(lián)療法、保護(hù)胃黏膜治療或胰腺炎的禁食、補(bǔ)液及抗感染治療。

出現(xiàn)劇烈胃痛時(shí)，首要原則是停止加重疼痛的行為并嘗試簡(jiǎn)單緩解。若休息、熱敷后疼痛無緩解或持續(xù)加重，甚至出現(xiàn)嘔血、黑便、劇烈嘔吐、高熱、意識(shí)模糊等癥狀，必須立即就醫(yī)，切勿拖延。日常生活中，應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免過饑過飽，減少刺激性食物和酒精攝入，保持情緒穩(wěn)定，有助于預(yù)防胃痛發(fā)作。對(duì)于反復(fù)發(fā)作的胃痛，應(yīng)定期進(jìn)行胃腸健康檢查。