激光祛痣14天后未脫痂時(shí)通?？梢赃m量食用牛肉。牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于創(chuàng)面修復(fù)，但需確保烹飪方式清淡且本人無牛肉過敏史。若術(shù)后局部存在明顯紅腫、滲液等感染跡象，或既往對(duì)牛肉存在過敏反應(yīng)，則應(yīng)避免食用。

牛肉中的血紅素鐵能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善術(shù)后可能存在的輕度貧血狀態(tài)，其蛋白質(zhì)成分可為組織修復(fù)提供必需氨基酸。建議選擇燉煮、清蒸等低溫烹飪方式，避免燒烤、油炸等高溫加工產(chǎn)生的多環(huán)芳烴類物質(zhì)刺激創(chuàng)面。同時(shí)需注意將牛肉切成小塊充分咀嚼，減少咀嚼動(dòng)作對(duì)面部治療區(qū)域的牽拉。

術(shù)后飲食需保持均衡營(yíng)養(yǎng)，除牛肉外還可搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C以促進(jìn)膠原蛋白合成。每日保證足量飲水維持皮膚代謝，避免飲酒及辛辣食物。觀察創(chuàng)面愈合情況，若結(jié)痂超過3周未脫落或出現(xiàn)異常分泌物，應(yīng)及時(shí)復(fù)診評(píng)估。