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寶寶夜間頻繁醒來的原因主要有生理需求、睡眠環(huán)境不適、胃腸功能紊亂、維生素D缺乏等。

1. 生理需求

嬰兒胃容量小需頻繁進食，夜間哺乳是正?，F(xiàn)象。建議家長按需喂養(yǎng)，避免過度干預睡眠周期。

2. 睡眠環(huán)境

室溫過高過低、衣物過厚或燈光刺激可能干擾睡眠。家長需保持26℃左右室溫，使用透氣純棉寢具。

3. 胃腸不適

可能與腸絞痛、乳糖不耐受有關(guān)，表現(xiàn)為哭鬧、蜷腿?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、西甲硅油乳劑或乳糖酶制劑。

4. 營養(yǎng)缺乏

維生素D不足可能導致神經(jīng)興奮性增高。建議每日補充維生素AD滴劑，多進行戶外日照活動。

家長應記錄寶寶醒來的時間和表現(xiàn)，若伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀需及時就醫(yī)排查中耳炎等疾病因素。