熟女人妻av韩日三级放毛片|黄色毛片aV色久va|人妻春色欧美另类|日本黄色毛片儿网站在线观看|中文字幕电影网亚洲一区二区|亚洲一区二区三区无码播放|中文字幕视频二区|怡红院在线视频观看|超碰人人草人人看|91精品人妻一区二区三区蜜桃

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐吃牛奶和水果好嗎？
病情描述:
為了減肥我早餐時經常都是喝牛奶和吃水果，早餐經常這樣吃好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    早餐吃牛奶和水果是較好的搭配，可適量食用牛奶、香蕉、蘋果、藍莓等食物，也可遵醫(yī)囑服用復合維生素片、鈣片、益生菌、乳糖酶等藥物。建議根據(jù)個人體質調整搭配，乳糖不耐受或果糖吸收不良者需謹慎選擇。

    一、食物

    牛奶富含優(yōu)質蛋白和鈣，香蕉提供鉀和膳食纖維，蘋果含果膠和維生素C，藍莓含花青素，搭配食用有助于營養(yǎng)互補。

    二、藥物

    復合維生素片可補充微量營養(yǎng)素，鈣片幫助骨骼健康，益生菌調節(jié)腸道菌群，乳糖酶改善乳糖消化，使用前需醫(yī)生評估適應癥。

    早餐建議搭配全谷物類主食以穩(wěn)定血糖，過敏體質者需避免特定水果，食用后出現(xiàn)腹脹或腹瀉應及時調整飲食結構。

相關文章
戒毒也可以使用可樂寧法
戒毒也可以使用可樂寧法，這是一種降壓藥，不過這個東西帶來的副作用也是比較大的。那你知道 戒毒方法 有什么嗎?很多人都想要知道這些問題，下面就讓權威專家來為我們解說下吧。 戒毒方法一般有以下兩點： 可樂寧法：可樂寧本是一種降壓藥，因在臨床運用中發(fā)現(xiàn)可以對毒癮患者起到鎮(zhèn)靜作用部分緩解吸毒者的戒斷癥狀，所以有
雀斑黃褐斑的民間偏方
雀斑黃褐斑的民間偏方，其實就是喝五花茶，而且制作方式很簡單，這是老百姓樸素的生活智慧，常用的配方有赤小豆花1克、紅花0.5克、茉莉花0.3克、桂花0.2克、凌霄花3克，開設沖泡家人適量的蜜糖飲用，此外，黃褐斑患者在日常生活中，應少吃感光的食物如芹菜、白蘿卜、香茶等。
阿斯伯格綜合征?？漆t(yī)院
阿斯伯格綜合征?？漆t(yī)院?只要符合等級醫(yī)院管理的辦院條件的醫(yī)院，如醫(yī)院規(guī)模、人口配備、技術力量等方面，經過衛(wèi)生行政主管部門檢驗合格的都應該稱為醫(yī)院。今天我來給大家介紹一下，阿斯伯格綜合征?？漆t(yī)院?
治療尖銳濕疣哪些醫(yī)院好
尖銳濕疣是一種較為嚴重的性病，會發(fā)生一些很大的危害，所以尖銳濕疣應該注意趁早的治療，選擇正規(guī)的醫(yī)院進行治療，注意合適的治療方式，很多患者都不知道該如何選擇治療尖銳濕疣的醫(yī)院，那么治療尖銳濕疣哪些醫(yī)院好呢，下面就一起來看看吧。
了解一下戒毒的費用高嗎
戒毒醫(yī)院費用大概是多少?吸毒成癮是大腦的疾病，戒毒是治病，如果吸毒成癮或者造成系列癥狀建議應該入院治療，至于費用和時間問題，在沒有明確患者吸食的是什么毒品，只能告訴大家，每種毒品的戒毒方法不同，治療時間不同，費用也不同。