首頁(yè) > 健康問(wèn)答 > 營(yíng)養(yǎng)科學(xué) > 飲食健康 > 飲食健康
魚可通過(guò)冷藏、冷凍、鹽漬、干燥等方式儲(chǔ)存,不同方法適用于不同保鮮需求。
鮮魚去除內(nèi)臟后放入保鮮袋,置于冰箱冷藏室可保存1-2天,適合短期內(nèi)食用。
清潔后的魚用保鮮膜包裹,放入-18℃以下冷凍室可保存3-6個(gè)月,解凍后需盡快烹飪。
用粗鹽均勻涂抹魚身,懸掛通風(fēng)處晾干,鹽分滲透可抑制細(xì)菌生長(zhǎng),保存期達(dá)1-2周。
將魚剖開晾曬或使用食品烘干機(jī)脫水,完全干燥后密封存放,常溫下可保存數(shù)月。
儲(chǔ)存前需確保魚體新鮮無(wú)異味,處理后注意密封防潮,避免反復(fù)解凍影響肉質(zhì)。