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消化功能較弱者、高尿酸血癥或痛風(fēng)患者、高血壓或腎病患者、胃食管反流患者等人群不適合喝湯。湯品的選擇與個體健康狀況密切相關(guān),需根據(jù)具體身體條件調(diào)整飲食。
胃腸蠕動緩慢或消化酶分泌不足者,濃湯可能加重腹脹。建議選擇清湯并控制攝入量,避免高脂食材。
肉湯、海鮮湯含嘌呤較高,可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。此類人群宜選用蔬菜菌菇類低嘌呤湯品,限制飲用頻率。
長時間熬煮的湯品鈉含量超標,可能加重水鈉潴留。需嚴格控制鹽分攝入,選擇無鹽添加的淡味湯水。
流質(zhì)食物易引發(fā)反酸癥狀,濃湯可能松弛賁門括約肌。建議少量分次飲用,避免餐后立即平臥。
特殊人群飲用湯品前可咨詢營養(yǎng)師,根據(jù)體質(zhì)搭配適宜食材,同時注意控制湯品溫度避免黏膜刺激。