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每天喝多少酒是最好的呢？

病情描述:

我聽說偶爾喝酒對身體健康是有幫助的，每天喝多少酒是最好的呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

適當?shù)暮?0克左右比較好，適當?shù)暮劝拙瓶梢越o身體提供熱量和能量，增進食欲，促進身體中的脂肪燃燒，促進血液循環(huán)有利毒素排出體外?？梢栽黾友軓椥裕瑴p少血管破裂，具有疏經(jīng)通絡(luò)的效果，可以促進新陳代謝，但是不要長期喝，對肝臟造成嚴重損失。
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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

每天喝的話一定要限制量。中年男人平均每天飲用100-150毫升(約2-3兩)為宜。此外，應(yīng)避免空腹飲用，佐餐時飲用更好。這樣可增進食欲、幫助消化、減少對酒精的吸收。

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