熟女人妻av韩日三级放毛片|黄色毛片aV色久va|人妻春色欧美另类|日本黄色毛片儿网站在线观看|中文字幕电影网亚洲一区二区|亚洲一区二区三区无码播放|中文字幕视频二区|怡红院在线视频观看|超碰人人草人人看|91精品人妻一区二区三区蜜桃

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
熬粥的時候可以加入枸杞嗎？
病情描述:
我早上起來的時候總是會喝粥，熬粥的時候可以加入枸杞嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    熬粥時可以加入枸杞，枸杞富含枸杞多糖、甜菜堿等活性成分，有助于增強免疫力、抗氧化，但需注意食用量及特殊人群禁忌。


    1、營養(yǎng)搭配


    枸杞與大米、小米等谷物同煮可促進類胡蘿卜素吸收，建議每500克粥添加10-15克干枸杞，避免高溫久煮破壞營養(yǎng)成分。


    2、食用禁忌


    體質(zhì)燥熱者過量食用可能引發(fā)口干，糖尿病患者需控制攝入量，正在服用華法林等抗凝藥物者應(yīng)咨詢醫(yī)生。


    3、烹飪技巧


    建議粥煮至八成熟時加入枸杞，保留更多活性物質(zhì)，可搭配百合或銀耳增強滋陰效果。


    4、品質(zhì)選擇


    選用無硫熏蒸的暗紅色枸杞，表面白霜為天然糖分結(jié)晶，霉變發(fā)黑者禁止食用。


    建議搭配紅棗、山藥等食材平衡食性，慢性病患者及孕婦食用前應(yīng)咨詢營養(yǎng)師，出現(xiàn)過敏癥狀需立即停用。

相關(guān)文章
有沒有去除色斑的偏方
　　臉上出現(xiàn)色斑，不但會損害面子問題，也是自身身體疾病在面部的反映，色斑的出現(xiàn)非常影響美觀，也對平時的工作和生活造成了一定的影響，只有調(diào)理好自身的健康狀況，才能很好地解決色斑的問題，中醫(yī)一般采用內(nèi)服外敷的內(nèi)外結(jié)合的方法治療色斑，那么有沒有去除色斑的偏方呢，讓我們一起來看一下。
哪家醫(yī)院看神經(jīng)性皮炎好
因為神經(jīng)性皮炎是一種復(fù)發(fā)性很強的疾病，很多患者在就醫(yī)過程中換了多家醫(yī)院治療后還是經(jīng)常反復(fù)無常，其實對于病情的反復(fù)發(fā)作，醫(yī)院的選擇也是一個重要的原因，醫(yī)院的好與壞決定的治療效果，下面我們一起來看下，哪家醫(yī)院看神經(jīng)性皮炎好？
吃這些食物可去除白化病
白化病屬于一種黑色素嚴(yán)重缺失的皮膚病，現(xiàn)在社會中很多白化病患者受到各種歧視，為此患者的心理承受壓力很大，其實白化病是可以治療的，平時的一些飲食也可以緩解白化病的惡化，下面我們一起來看下白化病患者可以吃這些食物可去除白化病。
狐臭最簡單的治療偏方
狐臭很多人認(rèn)為是一種小毛病，不會采取治療的措施，病癥就開始越來越嚴(yán)重，特別是青春期的少女們，一旦發(fā)現(xiàn)自己患有狐臭，從心理上就接受不了，給自己的自尊心帶來了不小的煩惱，嚴(yán)重影響患者的學(xué)習(xí)和生活，小編總結(jié)了狐臭最簡單的治療偏方的資料，一起來看看吧。
醫(yī)院治療精神障礙哪家好
近幾年，我們在生活中患有精神障礙的患者是非常多的，很多的患者在患有這種疾病的時候都會出現(xiàn)精神高度緊張，對某些事情和人物會產(chǎn)生過分自閉的現(xiàn)象，這樣下去的話就形成了精神障礙，所以患病就要及時去治療，但是很多人不知道治療精神障礙的醫(yī)院如何選擇。那么，醫(yī)院治療精神障礙哪家好?