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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老年人每天吃幾個(gè)雞蛋呢？
病情描述:
我的奶奶每天至少吃兩個(gè)雞蛋，但別人說(shuō)吃的有點(diǎn)兒多，每天吃幾個(gè)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    老年人每天吃一個(gè)雞蛋是比較合適的，雞蛋里面雖然含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但是多吃以后可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇含量增加。特別是本身膽固醇含量比較高的人群，吃了以后會(huì)誘發(fā)心腦血管的發(fā)病率。吃過(guò)多的雞蛋還可能會(huì)產(chǎn)生肝腎的負(fù)擔(dān)，對(duì)于身體的健康也是不利的，所以要保持平衡膳食，這樣才能夠滿足機(jī)體的需要。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    老年人吃多了也不好，建議老人每天吃1個(gè)雞蛋。雞蛋中的膽固醇一直人們有所顧慮的，1個(gè)雞蛋中含膽固醇達(dá)300毫克左右，達(dá)到了普通成年人的每天攝入量。
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