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若出現(xiàn)身高增長緩慢或希望促進生長發(fā)育的情況,可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、牛肉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素AD軟膠囊、重組人生長激素等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化方案。
富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),有助于骨骼生長,建議每日適量飲用。
提供優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D,促進鈣吸收,可水煮或蒸食。
含維生素K和膳食纖維,幫助鈣沉積于骨骼,建議清炒食用。
富含鐵元素和蛋白質(zhì),預(yù)防貧血并支持肌肉骨骼發(fā)育。
用于鈣缺乏癥,需配合臨床檢查結(jié)果使用。
適用于兒童鈣補充,須嚴格遵醫(yī)囑控制劑量。
促進鈣磷代謝,過量可能中毒,不可自行服用。
針對生長激素缺乏癥,需??漆t(yī)生評估后使用。
保證充足睡眠和跳躍類運動,定期監(jiān)測骨齡,避免盲目補充營養(yǎng)劑。