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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些水果含有花青素？
病情描述:
我看網(wǎng)上說，多吃含有花青素的水果，能夠有效的預(yù)防皺紋，哪些水果有花青素呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    一般顏色比較深的水果都有花青素。葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老和抗癌。
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