權(quán)威問答
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若出現(xiàn)色素沉著或希望改善膚色，可以適量吃獼猴桃、番茄、檸檬、堅果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、谷胱甘肽片、氨甲環(huán)酸片、煙酰胺片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
富含維生素C，有助于抑制黑色素合成，促進(jìn)膠原蛋白生成。
含番茄紅素和維生素C，具有抗氧化作用，可減少紫外線損傷。
維生素C含量高，能淡化已有色斑，需避免日曬后直接使用。
含維生素E和不飽和脂肪酸，幫助修復(fù)皮膚屏障，延緩光老化。
抗氧化劑，抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素產(chǎn)生。
通過還原作用淡化黑色素，需監(jiān)測肝功能。
抑制纖溶酶原激活，改善黃褐斑，可能有胃腸道反應(yīng)。
阻斷黑色素傳輸，改善膚色不均，需注意皮膚耐受性。
日常需配合防曬，避免熬夜及高糖飲食，色斑持續(xù)加重或伴隨紅腫脫屑應(yīng)及時就診皮膚科。
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