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決明子山楂湯可通過搭配決明子與山楂煎煮制作,具有輔助降脂、促消化等作用,具體方法有材料準(zhǔn)備、煎煮步驟、火候控制、飲用建議。
取干燥決明子10克、山楂干15克,清水500毫升,可依口味添加少量冰糖。
決明子搗碎后與山楂一同浸泡20分鐘,大火煮沸轉(zhuǎn)小火慢煎15分鐘,過濾藥渣取汁。
煮沸后需調(diào)至文火保持微沸狀態(tài),避免有效成分揮發(fā),煎煮容器建議選用砂鍋或玻璃器皿。
每日1-2次飯后溫服,脾胃虛寒者應(yīng)減量,連續(xù)飲用不宜超過2周,孕婦及低血壓人群慎用。
該湯飲屬食療方,不可替代藥物治療,飲用期間出現(xiàn)腹瀉或不適需停用,慢性病患者建議咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。