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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么食物維生素B含量高？
病情描述:
無意間吃了海鮮，有點過敏，需要大量補充維生素B，可以吃哪些東西？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    過敏患者可多吃紫菜。紫菜脂肪的含量較低，為0.2％。維生素A和維生素B1、B2為各種蔬菜之冠，維生素A可與動物肝臟相比，為牛奶的67倍，比牛肉、豬肝、高得多，維生素B2比香菇多9倍。
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