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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
食補的方法有哪些？
病情描述:
都說吃藥不如食補，平時想調理身體，如何食補比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    在吃藥進補前，應該先把自己的飲食調理好。首先應先向醫(yī)生咨詢了解自己的體質，然后根據(jù)自身體質選擇相宜的事物進補，例如煲湯、熬粥，或每天攝入適量堅果，都是很好的食補方式。
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