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喝白酒不能養(yǎng)生，長(zhǎng)期飲酒可能損害肝臟、胃腸和心血管健康。酒精代謝產(chǎn)物乙醛具有明確致癌性，過(guò)量飲酒與肝癌、胃炎、高血壓等多種疾病相關(guān)。

1、肝臟損傷

酒精90%通過(guò)肝臟代謝，長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝硬化。戒酒是根本治療措施，嚴(yán)重者需使用水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等護(hù)肝藥物。

2、胃腸刺激

酒精直接損傷胃黏膜，可能引發(fā)胃炎、胃潰瘍。表現(xiàn)為上腹痛、反酸等癥狀。治療需戒酒并使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護(hù)劑。

3、心血管風(fēng)險(xiǎn)

酒精會(huì)升高血壓、誘發(fā)心律失常，增加心腦血管意外概率?？刂骑嬀瓶山档惋L(fēng)險(xiǎn)，高血壓患者需遵醫(yī)囑服用硝苯地平、美托洛爾等藥物。

4、致癌風(fēng)險(xiǎn)

世界衛(wèi)生組織將酒精列為1類(lèi)致癌物，與口腔癌、食道癌等7種癌癥相關(guān)。預(yù)防需嚴(yán)格限酒，高危人群應(yīng)定期進(jìn)行癌癥篩查。

建議成年男性每日酒精攝入不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。飲酒時(shí)搭配新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物，避免空腹飲酒加重器官負(fù)擔(dān)。