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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
運動可以抗衰老嗎？
病情描述:
總感覺皮膚越來越粗糙，眼角的魚尾紋也開始悄悄出現(xiàn)，衰老癥狀已經(jīng)開始顯現(xiàn)，朋友建議我多運動，運動能抗衰老嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    之所以女性衰老的快，是因為缺乏運動。運動增加血液循環(huán)的速度并改善皮膚局部的微循環(huán)，對皮膚質(zhì)地有明顯影響。適量的運動，尤其是有氧運動對保持全身及皮膚的年輕狀態(tài)都是大有裨益的。
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