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心理健康出現(xiàn)問題怎么辦？

病情描述:

生活節(jié)奏快壓力大，有時候心理會出現(xiàn)問題怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

應該重視和維護心理健康，遇到心理問題時應主動尋求幫助。采取樂觀、開朗、豁達的生活態(tài)度，建立良好的人際關系，培養(yǎng)健康的生活習慣和興趣愛好，積極參加社會活動等，均有助于保持和促進心理健康。如果懷疑有明顯心理行為問題或精神疾病，要及早去精神?？漆t(yī)院或綜合醫(yī)院的心理科或精神科咨詢、檢查和診治。精神疾病是可以預防和治療的。被確診患有精神疾病者，應及時接受正規(guī)治療，遵照醫(yī)囑全程、不間斷、按時按量服藥。

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