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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
鮮豆類蔬菜有什么營(yíng)養(yǎng)？
病情描述:
我和家人都愛吃豆類，特別是鮮豆類蔬菜，有什么營(yíng)養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    鮮豆類：包括毛豆、豌豆、蠶豆、扁豆、豇工和四季豆等。與其它蔬菜相比，鮮豆類蛋白質(zhì)、碳水化物、維生素和無(wú)機(jī)鹽的含量較豐富。鮮豆中的蛋白質(zhì)的質(zhì)量也較好。
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