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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
多喝水有什么好處
病情描述:
肚子痛多喝水姨媽來(lái)了多喝水，怎樣多喝水有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    水有十大好處：
    1、促進(jìn)新陳代謝、消化吸收。
    2、運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)。
    3、排泄廢物。
    4、利于通大便。
    5、解熱降溫。
    6、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)、肌肉和器官。
    7、保持皮膚濕潤(rùn)。
    8、鎮(zhèn)靜。
    9、增加元?dú)狻?br>10、利尿。
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