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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
宵夜最好的選擇是吃什么？
病情描述:
這段時(shí)間公司要加班，我打算代謝食物去當(dāng)宵夜，宵夜最好的選擇是吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    日常生活中，牛奶和酸奶營(yíng)養(yǎng)豐富，所以宵夜最好的食物有面包加牛奶或酸奶，有條件的可以吃小籠包以及餛飩、西紅柿雞蛋面條或青菜肉絲面、醪糟湯圓等湯湯水水、熱熱乎乎的食物。
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