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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么要多吃碳水化合物類食物
病情描述:
上星期去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我要多吃一些碳水化合的食物，這是為什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    我們之所以要多吃碳水化合的食物，是因?yàn)樘妓衔镱愂澄镆话闶且晕骞?a href="http://www.bokangzixun.cn/k/8c6p658ykmejyde.html" target="_blank">雜糧和薯類為主的食物，該類食物通常是我們身體必需的熱量的來源，適量食用有益身體健康。能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體免疫能力，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)胃腸有好處。
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