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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
膠原蛋白怎么補(bǔ)充呢？
病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)皮膚里的膠原蛋白多了，人也會(huì)更年輕，怎么補(bǔ)充膠原蛋白呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    多吃含有蛋白質(zhì)的食物，就可以補(bǔ)充膠原蛋白。保持體內(nèi)豐富的膠原蛋白的基礎(chǔ)，除了遺傳因素、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、冷水洗臉等生活習(xí)慣養(yǎng)成，還離不開(kāi)充足的蛋白質(zhì)來(lái)源。
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