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權(quán)威問答

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脫脂奶粉脂肪含量很低嗎？
病情描述:
我女兒為了減肥喝脫脂奶粉,想問一下脫脂奶粉脂肪含量很低嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    脫脂奶粉脂肪含量更低（脂肪≤1.5％，奶粉100克含脂肪1.5克，注意是固體奶粉而不是液體牛奶），但我一般不推薦。因為脫脂奶粉要加入較多的糖，脫掉脂肪加入很多糖（填充體積和重量，降低成本，改善口味），說它更健康未免牽強。
    但上述低脂奶和脫脂奶（均指液態(tài)奶）一般無需加糖，因為水是主要成分，脫出脂肪不會明顯減少體積或重量。
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