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哪些滋補品可以抗疲勞呢？

病情描述:

最近工作壓力大，還天天加班，我覺得都快崩潰了，吃什么滋補品可以抗疲勞呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

現(xiàn)在工作壓力大，工作強度也大，所以有時候會感覺疲勞過度。如果疲勞到了一定程度，可能就需要補充一些具有良好滋補作用的營養(yǎng)品如人參、銀耳等，可以達到補氣活血、改善神經(jīng)系統(tǒng)、減輕疲勞的功效。

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