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西蘭花和菜花有什么區(qū)別呢
病情描述:
我的老婆說西蘭花和菜花有很大的區(qū)別，西蘭花和菜花有什么區(qū)別呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
    研究食材、學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)的時侯才發(fā)現(xiàn)，雖然它們同是十字花科的蔬菜，但西蘭花的營養(yǎng)價值要高多了，只是它沒有菜花容易保存，兩者更適合的烹飪方法也不同，西蘭花特別適合涼拌、清炒。
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