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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
不運(yùn)動的人有哪些危險(xiǎn)？
病情描述:
都知道運(yùn)動有益健康，那么不運(yùn)動的人有哪些危險(xiǎn)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    盡管大多數(shù)人知道鍛煉對人們有好處，但人們普遍沒有將運(yùn)動堅(jiān)持下去。許多人其實(shí)并未認(rèn)識到不鍛煉是危險(xiǎn)的。不運(yùn)動的人們，易患高血壓和心臟病。不鍛煉會造成人們軀體過量脂肪堆積，并導(dǎo)致肥胖癥。不運(yùn)動的人易患抑郁癥、嗜睡和焦慮癥。
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