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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃椰子油要注意什么？
病情描述:
我每次早上做餅的時(shí)候都喜歡用椰子油，因?yàn)檫@樣做出來的比味道才比較香，在食用椰子油的時(shí)候有什么需要注意的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    椰子油是比較健康的，能保護(hù)心腦血管，但是一定要避免高溫。這類油脂的耐熱性較好，長時(shí)間受熱后氧化聚合較少。因此，這類油脂常被用來加工面點(diǎn)、煎炸食品。
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