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果糖對人體有害嗎

病情描述:

我經常喝飲料，媽媽說飲料里面有很多果糖，喝多了會對人的身體有傷害嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

果糖的甜度是葡萄糖的4倍，是蔗糖的2倍，所以添加果糖的飲料喝起來非常的甜，而且食物中天然的果糖對人體并沒有什么不良影響，但是如果長期大量吃含果糖的飲料，容易使人長脂肪肝。

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