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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣吃速凍餃子最好呢？
病情描述:
家里不方便做飯時(shí)就會(huì)習(xí)一些速凍餃子回來吃，想知道，速凍餃子如何吃最好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    首先，建議多選擇蔬菜比較多，肥肉比較少的種類，例如選擇蝦仁的，而不是帶肥肉的。其次，盡量采用清蒸或水煮的烹調(diào)方式，而不是煎炸。另外，對(duì)于醬料的選擇，應(yīng)盡量少鹽少油，如選擇食醋而不是醬油，喜歡辣椒紅油的，可以加點(diǎn)新鮮的朝天椒碎來代替他們。最后，多搭配新鮮蔬菜、菌藻類、豆類及豆制品等一起吃。例如，平時(shí)能一次性吃20個(gè)豬肉餃子，不妨把一半餃子換成一盤涼拌菠菜或水煮西蘭花等。
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