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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
不放鹽的湯為什么比較好？
病情描述:
我是高血壓患者，醫(yī)生說(shuō)我煲湯喝時(shí)，可以不用加鹽，這樣吃起來(lái)比較健康。這是為什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    在外就餐最好少喝湯。而在家的時(shí)候，就可以親手做一些低鹽甚至無(wú)鹽的湯。若想達(dá)到補(bǔ)身的功效，不放鹽最好。因?yàn)辂}攝入過(guò)多不但會(huì)引起高血壓等疾病，還會(huì)影響鈣等礦物質(zhì)的吸收效果.
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