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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃西梅對(duì)身體有什么好處？
病情描述:
我非常喜歡吃西梅，西梅對(duì)身體有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    西梅是一種新型的水果，其營(yíng)養(yǎng)豐富的果實(shí)，不僅富含維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑而且也含膳食纖維，是一道健康的最佳佳品。它所含的抗氧化物質(zhì)延緩機(jī)體和大腦衰老的功效。它所含豐富的維生素A能維持肌膚、頭發(fā)健康，并對(duì)視力保護(hù)作用。西梅中含豐富的膳食纖維和抗氧化劑，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能積極防治結(jié)腸腫瘤、心血管疾病。
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