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吃雞蛋有哪些豐富營養(yǎng)？
病情描述:
我是個學生，我媽天天讓我吃雞蛋補充營養(yǎng)，吃雞蛋有哪些豐富營養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    雞蛋是一種營養(yǎng)價值很高的食品，富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，是人體的營養(yǎng)來源。蛋黃中含有較高的膽固醇，每100g達1510mg。
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