過度勞累可能引發(fā)功能性消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等胃部問題,嚴(yán)重時可誘發(fā)應(yīng)激性潰瘍或胃黏膜病變。
長期疲勞導(dǎo)致自主神經(jīng)失調(diào),胃酸分泌異常增多或減少。建議調(diào)整作息保證充足睡眠,必要時可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶片等抑酸藥物。
過度勞累會延緩胃排空速度,出現(xiàn)腹脹噯氣??赏ㄟ^規(guī)律進(jìn)食、腹部按摩改善,癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查是否存在胃輕癱,醫(yī)生可能開具多潘立酮片、莫沙必利片、伊托必利片等促動力藥。
應(yīng)激狀態(tài)下胃黏膜血流減少,屏障功能受損。日常需避免辛辣刺激飲食,若出現(xiàn)上腹痛需警惕胃炎或潰瘍,醫(yī)療干預(yù)包括硫糖鋁混懸凝膠、瑞巴派特片、替普瑞酮膠囊等黏膜保護(hù)劑。
持續(xù)疲勞會抑制免疫系統(tǒng),增加幽門螺桿菌感染風(fēng)險。建議分餐制預(yù)防傳染,確診感染需進(jìn)行四聯(lián)療法根治,常用藥物包含阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、質(zhì)子泵抑制劑等。
長期疲勞人群應(yīng)保持清淡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充山藥、猴頭菇、小米粥、南瓜等養(yǎng)胃食物,避免咖啡因和酒精刺激,必要時進(jìn)行胃鏡檢查明確病變程度。