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脫發(fā)和陰毛脫落可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、自身免疫性疾病等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激素替代、免疫調(diào)節(jié)等方式改善。

1、遺傳因素：

家族性脫發(fā)可能由雄激素性脫發(fā)基因?qū)е?，表現(xiàn)為頭發(fā)和體毛逐漸稀疏。治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進程。

2、內(nèi)分泌失調(diào)：

甲狀腺功能減退或多囊卵巢綜合征等疾病會導(dǎo)致毛發(fā)周期紊亂，常伴隨乏力、月經(jīng)不調(diào)。需檢測激素水平后使用左甲狀腺素鈉片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

3、營養(yǎng)不良：

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會造成毛發(fā)干枯脫落，可能伴有面色蒼白。建議增加瘦肉、動物肝臟、海產(chǎn)品攝入，必要時補充葡萄糖酸鋅口服溶液。

4、自身免疫?。?/h3>

斑禿患者毛囊受免疫攻擊導(dǎo)致圓形脫發(fā)斑，可擴展至陰部。需局部注射復(fù)方倍他米松注射液或口服環(huán)孢素軟膠囊進行免疫抑制治療。

保持規(guī)律作息，避免過度燙染，每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，發(fā)現(xiàn)異常脫發(fā)及時至皮膚科或內(nèi)分泌科就診評估。