蒲公英茶不建議天天飲用。長(zhǎng)期大量飲用可能引起胃腸不適、電解質(zhì)紊亂、過(guò)敏反應(yīng)、藥物相互作用等問(wèn)題。
蒲公英含苦味成分可能刺激胃黏膜,長(zhǎng)期飲用易導(dǎo)致反酸、腹瀉等不適,胃腸功能弱者應(yīng)減少頻次。
蒲公英具有利尿作用,過(guò)量飲用可能加速鉀鈉流失,出現(xiàn)乏力或心律不齊,需搭配含電解質(zhì)食物。
菊科植物過(guò)敏者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或呼吸道癥狀,初次飲用建議少量測(cè)試,出現(xiàn)過(guò)敏立即停用。
蒲公英可能增強(qiáng)利尿劑、降糖藥效果,與抗凝藥同服增加出血風(fēng)險(xiǎn),服藥期間飲用需咨詢醫(yī)生。
建議每周飲用2-3次,單次用量不超過(guò)5克干品,搭配紅棗或枸杞可中和寒性,飲用后出現(xiàn)不適及時(shí)停用并就醫(yī)。