母乳喂養(yǎng)需注意喂養(yǎng)姿勢、按需哺乳、母親營養(yǎng)攝入及乳房護理,避免過度疲勞與情緒波動。
采用搖籃式或側臥式,保持嬰兒頭頸臀呈直線,含住大部分乳暈可減少乳頭皸裂風險。
新生兒每日需喂養(yǎng)8-12次,饑餓信號包括張嘴尋乳、吮吸手指,無須嚴格定時。
母親每日需增加500千卡熱量,補充優(yōu)質蛋白如魚肉蛋奶,攝入足量維生素D和鈣。
哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭,使用純棉哺乳文胸,發(fā)現(xiàn)硬塊可溫敷后輕柔按摩。
哺乳期避免攝入酒精咖啡因,保持充足睡眠,出現(xiàn)乳腺紅腫發(fā)熱需及時就醫(yī)。