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腹脹屁多可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等會導(dǎo)致腹脹排氣增多。建議減少產(chǎn)氣食物攝入，選擇易消化食物如米飯、香蕉。

2、腸道菌群失衡

長期使用抗生素或飲食不規(guī)律可能破壞腸道菌群平衡?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散。

3、胃腸功能紊亂

可能與精神緊張、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，常伴有腹痛、排便異常?？墒褂么傥改c動力藥多潘立酮、消化酶制劑胰酶腸溶膠囊。

4、腸易激綜合征

屬于功能性腸病，與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，表現(xiàn)為腹脹、排氣伴排便習(xí)慣改變?？蛇x用解痙藥匹維溴銨、調(diào)節(jié)腸道功能藥曲美布汀。

日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽、規(guī)律進(jìn)食，適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)胃腸蠕動，癥狀持續(xù)不緩解建議就醫(yī)檢查。