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權(quán)威問答

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腸道里總是產(chǎn)氣為什么
病情描述:
我是一個高中生,最近感覺腸道里總是產(chǎn)氣老是咕咕叫,而且老是頻頻放屁,尤其早上醒來肚子里都是氣，排出來就好很多，請問我這是什么原因呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    腸道產(chǎn)氣可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。

    1、飲食不當(dāng)

    攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等會導(dǎo)致腸道氣體增多，建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維豐富的蔬菜水果。

    2、腸道菌群失衡

    腸道有益菌減少可能導(dǎo)致食物發(fā)酵異常產(chǎn)氣，可補(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。

    3、胃腸功能紊亂

    胃腸蠕動異常可能與精神壓力、作息不規(guī)律有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹、排氣增多，可使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動力藥。

    4、腸易激綜合征

    腸道敏感性增高可能與內(nèi)臟高敏感有關(guān)，常伴腹痛、排便習(xí)慣改變，可選用匹維溴銨、美貝維林等解痙藥物緩解癥狀。

    日常注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)腸道蠕動，癥狀持續(xù)不緩解建議及時就醫(yī)檢查。

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